Kurser & Workshops

Samtalscirkel

● NYHET ● START 8/4-24. Varmt välkommen till en samtalscirkel där hela du får plats 🙏 Det här är för dig som längtar efter - Förlösande skratt - Att få samtala om livet och existentiella frågor -Utrymme för känslor - Få hjälp att stressa ned i rofylld miljö - Att lära känna dig själv bättre - Gemenskap

Friskvård för företag

Välkomna på vår populära workshop: “Effektiva verktyg vid hög stressnivå“ + ekologiskt fika & samvaro (90min) Här delar vi snabba verktyg som hjälper era anställda att bryta den inre stresscirkeln både under arbetet och privat. Medarbetarna får även inspiration till att nyttja sitt friskvårdsbidrag. Vi har genomfört friskvårdsuppdrag/längre samarbeten för bland annat: Fysiologiska kliniken (Vrinnevisjukhuset), Marieborgs folkhögskola,Eldsjälsdagarna, Charbel Gabro – Sveriges bästa talare 2019, Dynava, Sapa technology, Gustav Adolf skolan, SOS-alarm

RETREAT – Min stillsamma dag

Lördag 6/4-24. Längtar du efter en dag utan strävan och mål? Inga intentioner att sätta, ingen kunskap att processa? Inget som ska göras, förstås, tänkas ut eller uppfyllas. Inget du behöver bli, bidra med, ordna, tillrättalägga eller jäkta fram. En dag långt bort ifrån vardagens pyssel och pussel. Boka in “min stillsamma dag” i almanackan. Tillsammans bjuder vi in till denna retreatdag. En dag där vi inte för en sekund kommer att tumma på det återhämtande, inkännande, kravlösa och milda. Du behöver bara infinna dig, vila och ta emot - i form av avslappningar, dofter, samtal, meditationer, lätt shaking, vibrationer, tystnad, värme, mantran m.m.

Personlig utveckling i din takt

KÖP EN VIDEO OCH UTÖVA HEMMA + COACHANDE SAMTAL OM DU ÖNSKAR. Nyfiken på Qigong och vill gå en nybörjarkurs? Ta del av en workshop där du lär dig att bättre hushålla med din energi? Många av våra events går att delta i på distans för dig som inte har möjlighet att vara med live eller som helt enkelt behöver få ta allt i din egen takt. Vi finns tillgängliga på mejl om frågor dyker upp och du har också möjlighet till ett kostnadsfritt coachande samtal om/när du önskar.

Höj din energi & minska stress med Qigong

NÄSTA START VT 2024. 9v Kurs. DELTA PÅ PLATS ELLER ONLINE VIA ZOOM 💻 Efter dessa 9 veckor kommer du uppleva att du har: - kraftfulla verktyg i vardagen för att varva ned/reducera stress. - ökad självkännedom. - lättare att styra/hushålla med din energi. - fördjupat din kroppsmedvetenhet/kroppslyssnande. - mer förståelse för din kropp (muskler/leder m.m.) - hjälp för att lösa upp spänningar i problemområden som nacke, axlar, bröstrygg, armar. - lättare att connecta med dig själv och andra och kunna bygga trygga relationer.

Sinnes/Själsvandring 🌳

“And into the forest I go, to lose my mind and find my soul.” Välkommen till en skön dag utomhus! Där vi får uppleva naturens sanningar genom våra sinnen, och uppleva vår inre sanna natur bortom sinnet. Söndag 5/6 -2022 i Kättsättersskogen - Norrköping

Dekoration

Skriv till oss