Våra behandlingar

Lymfmassage (på IR-madrass)

Detta är en behandlingstyp som passar alla men speciellt du som har: celluliter, svårt att minska i vikt, någon typ av ödem (primärt eller sekundärt efter tex operation) lipödem, fibromyalgi, restless-leggs, trötthetssyndrom, lätt att bli förkyld, stress/oro i kroppen, hormonell obalans eller allmän känsla av att vara svullen.

Lymfsystemet är kroppens rengöringssystem, och är ofta en bortglömd men livsviktig del av vårt immunförsvar! Det styrs till stor del av vår andning och flödar som bäst när kroppen är avslappnad. Massagen är en lugn och mjuk behandlingsmetod där man jobbar med andning, hud och bindväv.

Under massagen arbetar massören manuellt med händer och tar ofta även redskap till hjälp – koppor, apparaten deep oscillation etc. (du betalar ingen extra kostnad för detta)
Deep oscillation kan användas av din massör vid dom tillfällen den finns tillgänlig/ledig, vill du vara säker på att den kommer användas får du boka en skild behandling med just “deep oscillation” istället för “lymfmassage”

På massagebänken får du ligga på en skön värmemadrass med välgörande infraröda-värmevågor. Din kropp får därför under massagen stöd i att:
🍀 rensa ut gifter & slaggprodukter
🍀 öka cirkulationen
🍀 minska inflammation
🍀 hamna i ett avslappnat, meditativt och läkande tillstånd. m.m.

OBS – rådgör med din läkare om du har tex njurfel, hjärtfel eller cancer innan du bokar din behandling.

LYMFMASSAGE VID GRAVIDITET
Lymfmassage är en väldigt bra behandling vid graviditet – för att förebygga/reducera svullnad och för att hålla igång cirkulationen.
När man är gravid så blir man normalt mer svullen och kroppen känns tung. Lymfsystemet blir extra påverkat av omställningen, har man dessutom problem med sitt lymfsystem innan graviditeten kan denna tid bli outhärdlig istället för en underbar tid.
Lymfmassage regelbundet under graviditeten kan vara räddningen!
Kvinnor kan börja ta massage när som helst under deras graviditet – under det första, andra eller tredje trimestern.

TIPS – Utövning av Qigong + lymfmassage är guld värt för att få fart på ett trögt lymfsystem.

Deep Oscillation

Gör en behandling ont?
Absolut inte. Det är mjukt, non-invasivt och väldigt avslappnande.
Behandlingen/vibrationerna känns milda för dig som kund, och gör att vi kan jobba på dina problemområden under en längre stund.

Viktigt innan din behandling – kroppen behöver vara torr, smörj ej in dig med lotion/olja innan

Kontraindikationer/Används ej vid:

• Obehandlad blodpropp
• Obehandlade hjärtproblem/sjukdomar
• Pacemaker eller andra elektroniska implantat
• Graviditet
• Elallergi
• Pågående rosfeber eller andra infektioner

Jag har inopererad metall i kroppen, kan jag fortfarande få
behandling? Ja det kan du, behandlingen värmer inte upp vävnaden så det är helt säkert att arbeta över inopererad metall i kroppen.

Framförallt använder vi apparaten som ett komplement under dom vanliga lymfmassage behandlingarna (du betalar ingen extra kostnad för detta)
Det går även att boka som en skild behandling
Apparaten kan användas av din massör under lymfmassage vid dom tillfällen den finns tillgänglig/ledig, vill du vara säker på att den kommer användas får du boka en skild behandling med just deep oscillation.

Välkommen på en ännu mer flödesfrämjande lymfmassage hos oss med Deep Oscillation!

Utprovning av stöd/kompressionsstrumpor

Strumporna är tunna, smidiga, och vackert glansiga. Ändå har de den traditionella stödstrumpans förmåga att få dina ben att må bra. Stödstrumpor hjälper till att lindra trötta och svullna ben. De kan också förhindra åderbråck och andra benproblem. Strumporna ger blodet och lymfvätskan en välbehövlig skjuts uppåt mot hjärtat genom att ge ett tryck på benet.

Stödstrumpor används av män och kvinnor i alla åldrar.
Det är extra viktigt att använda stödstrumpor för dig som sitter, står och går mycket, reser, och för dig som är gravid.

En strumpa som sitter fel för oftast mer skada en nytta. Att enbart använda knästrumpor är inte mycket att hurra för etc. Vi guidar dig gärna!

De flesta produkterna är beställningsvara. Beroende på dina mått så kan strumporna/strumpbyxan även behöva specialbeställas. Brukar dina ben/fötter svullna mycket under dagen rekommenderar vi starkt att boka en morgon/förmiddagstid för utprovning.

Produkter för ökat lymfflöde

• Böcker
• Silikonkoppor
• Kostillskott
• Lymfté: Återfuktar – ” Våtare än vatten”. Sköljer
  ur slaggprodukter, vätska och fett. Hjälper njurarna.
• Stödstrumpor / StödstrumpbyxorProdukterna finns i salongen, hör av dig för mer info/köp.
  [email protected]

Indisk Huvudmassage

Behandlingen:
– Löser upp muskelspänningar kring huvudet, ansiktet, nacke, axlar och skulderblad.
– Rensar ut gifter och slaggprodukter
– Frigör oxytocin som är vårt lugn och ro hormon som skapar tillit, trygghet och avslappning i hela kroppen.
– Är mycket välgörande vid stress
– Vitaliserar håret & scalpen

Massagens utförs sittande. För extra lyx använder vi uppvärmd olja som vi även specialkomponerar utefter dina behov (avslappnade eller uppiggande)

Indisk huvudmassage går bra att få som gravid. Kvinnor kan börja ta massage när som helst under deras graviditet – under det första, andra eller tredje trimestern.

Indisk Huvudmassage + Ekologiskt-fotbad

Har du:
~ spänningshuvudvärk, migrän, spända axlar och nacke? Eller bara älskar du skön massage i huvudet/hårbotten?

Behandlingen löser upp muskelspänningar kring huvudet, ansiktet, nacke, axlar och skulderblad. Mycket välgörande vid stress.

Massagen utförs sittande – för extra lyx & ro får du vila fötterna i ett varmt fotbad under hela massagen. (Med läkande ringblomsblad, mjukgörande fotsalt och eterisk olja)
Avslutningsvis blir fötterna insmorda med ekologisk vårdande olja.

Unik, avkopplande och hälsosam upplevelse – även perfekt som gåva till någon du tycker om

Indisk huvudmassage går bra att få som gravid. Kvinnor kan börja ta massage när som helst under deras graviditet – under det första, andra eller tredje trimestern.

Svensk klassisk massage

Vi lägger upp massagen utefter dina behov och dagsform.

En djupgående, cirkulationshöjande och läkande massageform som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Musklerna bearbetas med olika typer av effektiva grepp som bidrar till minskad spänning, värk och svullnad i muskler och leder.

Under årens lopp har massage uppvisat massor av fina hälsofördelar i olika studier, därför kan massage ses som ett viktigt verktyg för att bygga upp och bibehålla hälsan. Den har exempelvis positiva effekter på stress, migrän, kronisk smärta m.m.

Svenskl klassisk går bra att få som gravid. Kvinnor kan börja ta massage när som helst under deras graviditet – under det första, andra eller tredje trimestern.

Hot stone massage (med varma stenar)

Massören masserar dina muskler med de heta stenarna och värmen får de ytliga musklerna att snabbt slappna av vilket gör att det blir lättare att komma åt de mer djupliggande musklerna – massagen är därför djupgående samtidigt som den ger otrolig avslappning och känsla av välbefinnande.

Efter massagen känner du dig uppmjukad, varm och avstressad

Vi ger inte hot stone massage till gravida.

Lunch-massage

DIN HÄLSA GÅR FÖRST, ALLTID.
Säger kropp och knopp ifrån är det dags att ta en paus.punkt.

Behöver du hjälp på traven att hitta vilan?
Då vill vi tipsa om våra lite kortare massager som är perfekta att avnjuta under rasten:

Energimassage

Energimassage är en form av akupunkturmassage, där man med snabba tryck stimulerar akupunkturpunkter.

Rygg, axlar, nacke, armar, händer, höfter och huvud bearbetas – med kläder på, sittandes på en bekväm specialbyggd stol och utan olja.

Massagen är enkel, snabb och effektiv!

Denna massage är inte lämplig för dig som är gravid.

Massage för gravida

Kvinnor kan börja ta massage när som helst under deras graviditet – under det första, andra eller tredje trimestern.

Vi erbjuder klassisk massage, indisk huvudmassage och lymfmassage för gravida
(Ej energimassage eller hot stone)

LYMFMASSAGE VID GRAVIDITET
Lymfmassage är en väldigt bra behandling vid graviditet – för att förebygga/reducera svullnad och för att hålla igång cirkulationen.
När man är gravid så blir man normalt mer svullen och kroppen känns tung. Lymfsystemet blir extra påverkat av omställningen, har man dessutom problem med sitt lymfsystem innan graviditeten kan denna tid bli outhärdlig istället för en underbar tid.
Lymfmassage regelbundet under graviditeten kan vara räddningen!

———-
Många massörer och anläggningar tackar nej till att massera en kvinna som fortfarande är i sin första trimestern. Detta på grund av den ökade risken för missfall i samband med de första veckorna av graviditeten. Det finns ingen forskning som tyder på att massage skulle öka risken för missfall!

Och det finns ingen forskning som tyder på att massage ska ha någon negativ effekt specifikt under första trimestern. Men graviditeten är då i sin känsligaste fas och som massör önskar man inte höra/bli skuldbelagd att det skulle kunna vara massagens fel om något negativt skulle ske under dessa veckor – det brukar vara anledningen till att vissa terapeuter tackar nej som nämnts ovan.
Med hänsyn till ovanstående vill vi vara tydliga med att vi avsäger oss allt ansvar kring eventuella komplikationer kring din graviditet, om du skulle få för dig att de kan bero på massagen ♡

Läs mer om ämnet här:
https://www.expressen.se/mama/gravid-forlossning/gravid/farligt-med-massage/

Studier visar att kvinnor som går på regelbunden massage under graviditeten får fördelar som:
~ Reducerad ångest
~ Bättre humör över lag (ökad dopamin & serotonin koncentration)
~ Bättre sömn
~ Mindre smärta i rygg och nacke
~ Mindre stresshormon i kroppen (minskad noradrenalin & kortisol koncentration)
~ Mindre komplikationer under förlossning
~ Mindre komplikationer efter förlossning

Välkommen att boka in dig för en härligt avslappnande massage

Livscoaching

Dags att inventera din livssituation?
Upplever du det som en utmaning att få ihop vardagspusslet – att hitta en hälsosam balans mellan livets viktiga områden?
Vill du stärka din känsla kring meningsfullhet, närvaro, tillit m.m.?
Behöver du pushning i att uppnå en viss dröm?

En coach pushar dig till att ta fram mod och styrkan i dig.
Den jobbar för att du ska få mer kontakt med den sanna versionen av dig själv, våga leva och handla utifrån din innersta längtan.
Det är du som är experten på dig själv och ditt liv –
Vem är du? Vilket liv vill du leva?
Innerst inne vet du PRECIS. Låt mig ställa dom rätta frågorna och våga ha full tillit till att du har dom rätta svaren