Välkommen in i stillheten
Tips på en stillsam stund för dig:
Gongbad
(Kallas också Gong-avslappning, Gong-meditation, Gong-vila). Vi kalibrerar oss genom att ta emot Gongens vibrationer under lång vila. Vi förbereder oss med ett par enkla övningar som passar alla (ofta en andningsövning och huvudvridningar). Sedan ligger du och vilar under tiden Gongarna spelas tillsammans med andra instrument under 45 minuter.
Truly stress release med soft massage
☆ Signaturbehandling by TrulyYou ☆ En djupt rogivande behandling som arbetar med hela dig och ditt system. Soft soft massage varvas med vaggningar av kroppen, upplevelser av värme, varsamt uppmjukande/cirklande av leder m.m. Du får emellanåt andas i djupa andetag med väldoftande eteriska oljor utefter dina behov. (kan exempelvis vara lavendel för lugn) Behandlingen passar alla. Speciellt dig som bär på en hög stressnivå, vill ha stöd i att komma i ett meditativt avslappnat tillstånd eller inte uppskattar/kan ta emot djupgående massage.
Det senaste från vår facebooksida
#REPOST @mariasvalin with @get__repost__app ❄️Vintervila ❄️ Mörker och vinter ligger framför oss. Men också möjligheten att skruva ner tempot, ta det lugnare och kliva in...
Läs inläggetNågra röster från måndagens invigning på 9. Veckors kursen “ Höj din energi och minska stress med Qigong” ⬇️⬇️⬇️ “ Jag upplevde att efter att...
Läs inläggetVi finns för dig som längtar efter retreat-känsla i vardagen.
Vi bjuder in till en vacker oas mitt i Norrköping city, där du har möjlighet att stressa ned, ta nästa steg i din personliga/själsliga utveckling och njuta av kravlös gemenskap. För din, vår och miljöns hälsa använder vi oss enbart av ekologiska produkter & rena eteriska oljor.
Här hjälps vi åt att skapa vilsamma och stillsamma stunder, för oss själva och varandra. Du behöver inte viska. Men tack för att du väljer att tala med små bokstäver under samtalen hos oss.